80세이상 고령층 火 많을수록 만성질환 증가

 

캐나다 컨커디어대 연구

 

나이들수록 화를 잘 다스려야겠다. 고령자는 분노를 많이 느낄수록 만성질환 발생위험이 높다는 연구결과가 나왔다.

캐나다 컨커디어대 연구팀은 몬트리올 노화 및 건강연구에 참여한 59~93세 226명을 대상으로 평소 주로 느끼는 감정에 관한 설문조사를 진행했다. 그후 조사대상자들의 혈액을 채취해 염증 수치와 만성질환 여부 등 건강상태를 측정했다. 그 결과 80세 이상의 고령층에서는 분노를 많이 느끼는 경우 분노가 적을 때보다 인터루킨 6 수치가 3배 이상으로 높았다. 인터루킨 6 수치는 염증 지표의 하나로, 그 수치가 높을수록 특정 암이나 당뇨병 등의 발병률이 증가하는 것으로 알려져 있다. 실제로 분노를 잘 느끼는 노인의 심혈관 질환, 관절염, 당뇨병 같은 만성질환 보유율이 약 1.5배 정도 높은 것으로 나타났다. 80세 미만인 경우 분노와 만성질환 간 큰 관련성이 없었다.

연구팀은 비교적 젊을 땐 분노가 삶의 원천으로 작용할 수 있지만 80세 이상에서는 심리적으로 부정적인 영향만을 미쳐 신체 건강을 헤친다며 노인들은 훈련이나 치료를 통해 분노를 조절하는 방법을 익혀야 할 것이라고 말했다.                                                                         헬스조선 한희준 기자(19.5.17)